top of page

Стань лучшей

версией себя

Пробуди свою внутреннюю силу. Найди гармонию в движении, питании и разуме.

Не только фитнес

BODHI: не просто фитнес, а комьюнити, где ты всегда найдешь поддержку!

BODHI

Получившее свое название от санскритского слова, означающего 'просветление', BODHI предлагает путешествие к осознанности тела и разума.

Эффективные онлайн-тренировки: 

Тренирови подойдут для любого уровня подготовки, которые помогут вам быстро достичь желаемых результатов.

Продуманная система питания:

Наши гайды по питанию и рецепты от нутрициолога помогут вам составить сбалансированное меню, которое будет не только полезным, но и вкусным.

Поддержка и мотивация: 

В BODHI CLUB вы найдете дружелюбное сообщество единомышленниц, а также профессиональную поддержку от тренеров и нутрициологов.

Доступность:

Занимайтесь где угодно, когда угодно! Вам не нужно никуда ездить, просто откройте наш сайт или приложение и начните тренировку.

Что такое BODHI?

Стань лучшей

Пробуди свою внутреннюю силу. Найди гармонию в движении, питании и разуме.

версией себя

Не только фитнес

BODHI: не просто фитнес, а комьюнити, где ты всегда найдешь поддержку!

BODHI

Получившее свое название от санскритского слова, означающего 'просветление', BODHI предлагает путешествие к осознанности тела и разума.

BODHI

Что такое BODHI?

Эффективные онлайн-тренировки: 

Тренирови подойдут для любого уровня подготовки, которые помогут вам быстро достичь желаемых результатов.

Продуманная система питания:

Наши гайды по питанию и рецепты от нутрициолога помогут вам составить сбалансированное меню, которое будет не только полезным, но и вкусным.

Поддержка и мотивация: 

В BODHI CLUB вы найдете дружелюбное сообщество единомышленниц, а также профессиональную поддержку от тренеров и нутрициологов.

Доступность:

Занимайтесь где угодно, когда угодно! Вам не нужно никуда ездить, просто откройте наш сайт или приложение и начните тренировку.

Три составляющих клуба:

  • Онлайн тренировки в формате “повторяй за мной”

    Средняя продолжительность тренировок 30 минут

    Возможность заниматься в любое удобное время

    Для любого уровня подготовки

    Тренировки подходят для занятий дома и в зале

  • Гайд по питанию, в котором я расскажу как есть все и оставаться в форме

    Нескучное меню с рецептами

    Лекции от нутрициолога

  • Эфиры с приглашенными экспертами (психолог, коуч, нутрициолог, косметолог и другие эксперты)

    Комьюнити с дружественной атмосферой и моей обратной связью

    Практики по снятию стресса, медитации и развитию mindfulness

    Лекции и подкасты

Движение:

Онлайн тренировки в формате “повторяй за мной”

Cредняя продолжительность тренировок 30 минут

Возможность заниматься в любое удобное время

Для любого уровня подготовки

Тренировки подходят для занятий дома и в зале

Питание:

Гайд по питанию, в котором я расскажу как есть все и оставаться в форме

Нескучное меню с рецептами

Лекции от нутрициолога

Разум:

Эфиры с приглашенными экспертами (психолог, коуч, нутрициолог, косметолог и другие эксперты)

Комьюнити с дружественной атмосферой и моей обратной связью

Лекции и подкасты

Практики по снятию стресса, медитации и развитию mindfulness

  • Онлайн тренировки в формате “повторяй за мной”

    Средняя продолжительность тренировок 30 минут

    Возможность заниматься в любое удобное время

    Для любого уровня подготовки

    Тренировки подходят для занятий дома и в зале

  • Гайд по питанию, в котором я расскажу как есть все и оставаться в форме

    Нескучное меню с рецептами

    Лекции от нутрициолога

  • Эфиры с приглашенными экспертами (психолог, коуч, нутрициолог, косметолог и другие эксперты)

    Комьюнити с дружественной атмосферой и моей обратной связью

    Практики по снятию стресса, медитации и развитию mindfulness

    Лекции и подкасты

BODHI

Что ты получишь?

Чат с поддержкой и моей обратной связью

4 тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия

Утренние комплексы для заряда энергией на весь день

Гайд с меню и рецептами

Лекция от нутрициолога “Как сделать здоровое питание привычкой”

Прямые эфиры от экспертов (психолог, коуч, фин консультант, косметолог, телесный терапевт, энергопрактик)

2 прямых эфира с тренировками в месяц

Результаты участниц